O Que é Resiliência?

 

Resiliência é um termo originário da física, que se refere à capacidade de um material retornar à sua forma original após sofrer pressão ou impacto.

No contexto humano, essa ideia foi adaptada para descrever a habilidade de superar situações difíceis, aprendendo com elas e seguindo em frente. Pessoas resilientes não são imunes à dor, tristeza ou decepções. Elas sentem os impactos das adversidades, dores, medos, tristeza mas conseguem processar o que sentem e encontrar caminhos para se reerguer muitas vezes mais fortes do que antes.

Muita gente confunde resiliência com não sofrer, agir como se nada tivesse acontecido ou engolir tudo e seguir em frente, mas isso é simplesmente jogar tudo debaixo do tapete... Resiliência não é nada disso!

Tudo bem, mas como podemos chegar à resiliência de fato?

Desenvolver resiliência implica no processo de traduzirmos nossas dores, medos, apreensões e perdas em palavras, compreensão e sentido. Isso quer dizer que antes de mais nada, é preciso aceitar a dor. Aceitar a dor não é fraqueza é clareza, pois ela precisa ser reconhecida e compreendida e não negada. É muito importante entendê-la e muitas vezes chorar, lamentar, sentir raiva, perda, indignação, entender o porquê de termos vivido determinadas situações, o que nos levou a essas condições, os prós e os contras, enfim, tudo! 

Isso implica num processo de reflexão e de autoconhecimento profundamente terapêutico. 

Para desenvolver resiliência é imprescindível ampliar a compreensão de si mesmo, dos outros e das circunstâncias e nossa capacidade de nos tornarmos mais flexíveis diante de adversidades. Isso vai gerando mais prontidão e recursos para antecipar os problemas, mais capacidade de se posicionar para saber quando agir e quando aguardar diante das diferentes situações que vão se apresentando no decorrer das experiências, sofrer menos por antecipação, compreender que a incerteza é muitas vezes a única certeza, que tudo tem um grau de impermanência e que a vida é um grande processo de transformação de deixar ir e de deixar vir.

Resiliência é atravessar o sofrimento, se recuperar e voltar transformado e mais forte com o aprendizado do que foi enfrentado e devidamente processado. 

Algumas características de pessoas resilientes são:

- confiança nas próprias capacidades para resolver problemas e atingir metas, o que não significa o “sabe tudo”, mas sim a capacidade de mobilizar recursos pessoais e externos tais como informações, leituras e ajuda para equacionar questões.

- flexibilidade para se adaptar rapidamente a novas situações e mudar estratégias quando necessário.

- capacidade de compreender e respeitar a si mesmo e aos outros sem ser conivente com o que não serve, recorrendo à mais força ou a mais suavidade diante de cada necessidade.

- habilidade em gerenciar as próprias emoções especialmente em situações de pressão.

- habilidade de refletir e de aprender com experiências e erros do passado para evitar a repetição dos problemas. 

Pessoas resilientes não negam ou fantasiam a realidade, elas encaram a realidade e ressignificam. A resiliência é uma das qualidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. Não nascemos com essa capacidade apesar de que há pessoas com mais recursos internos para enfrentar vicissitudes do que outras, mas todos nós podemos desenvolver e aprimorar essa habilidade no decorrer da vida. 

Abraços terapêuticos!

Mensagem para a Galáxia

 

Para 2026 envio meu pedido por ótimas emanações das 12 constelações do Zodíaco aqui para a Terra!

Para Áries eu peço impulso, pioneirismo, independência, coragem, dinamismo e liderança.

Para Touro eu peço paciência, praticidade, dedicação, perseverança, e a capacidade de dar forma aos bons desejos.

Para Gêmeos eu peço inteligência, rapidez, clareza mental, versatilidade, espirituosidade e boas conversas.

Para Câncer eu peço nutrição emocional, cuidados, e boas relações familiares.

Para Leão e peço entusiasmo, alegria, criatividade, romantismo, brilho, otimismo e magnanimidade.

Para Virgem eu peço organização, senso prático, autocrítica, percepção dos detalhes, discrição, e poder de análise.

Para Libra eu peço harmonia, imparcialidade, ponderação, diplomacia e bons relacionamentos.

Para Escorpião eu peço profundidade, força interior, regeneração e renascimento.

Para Sagitário eu peço compreensão verdadeira, fé, otimismo, abundância e entusiasmo.

Para Capricórnio eu peço responsabilidade, eficiência, prudência, estrutura, confiabilidade, profissionalismo e frugalidade.

Para Aquário eu peço independência, originalidade, brilhantismo, visão futurista, inventividade, altruísmo e fraternidade.

Para Peixes eu peço compaixão, inspiração, sensibilidade e espiritualidade.

E mais do que tudo, peço auxilio para que cada ser humano seja capaz de respeitar as diferenças e aprender com elas.

                                                           Boas Festas e um Feliz 2026!

Os Espectros de Luz Cósmica e a Chama Trina

 

O entendimento e prática desse tema nos introduz às diferentes frequências vibracionais de Grande Consciência Cósmica, que dentro de uma visão espiritualista são os diferentes estados de consciência  do Princípio Criador da Vida na multiplicidade do mundo das formas. O que precede o universo manifesto ninguém sabe. 

Os Espectros da Luz são entidades vivas, pulsantes. Seus atributos são Potência, Coragem, Força, Sabedoria, Inteligência, Discernimento, Coerência, Amor, Unidade, Vida. Cada Espectro de Luz contém as virtudes dos outros espectros, porém tem seu “tom” único e diferenciado, sua unicidade. Os Espectros da Luz Cósmica, também conhecidos como os 7 Raios de Luz Cósmica são sustentados e dirigidos  por uma Hierarquia de Seres de Luz: Chohans ou Diretores, Anjos, Arcanjos e Elohins.

Os Elohins são imbuídos do aspecto Mente da Criação. Como Mente, eles absorvem a Idéia da Força Criadora e co-criam a partir dessa ideia. Eles emanam as qualidades mentais da Força Criadora para toda criação. 

Os  Anjos e Arcanjos integram o plano do Sentimento da Criação, a substância pura do Sentimento, o conteúdo da Mente. Eles emanam as qualidades dos sentimentos da Força Criadora para toda criação.

Os Chohans ou Diretores dos Raios (que já passaram por diversas encarnações aqui na terra), atuam com estas altíssimas frequências de Luz Cósmica, não mais com Raios de Luz, mas sim como Chamas e são encarregados da Ação correta dessas frequências no plano da manifestação.

Da Luz (Mente)

A Substância (Sentimento)

A Manifestação (Ação)

PRIMEIRO RAIO AZUL CRISTAL Atributos: Vontade, Fé, Força, Poder, Potência, Proteção e Unidade. Este Raio é o Um, a Vontade, o desígnio da Força Criadora de se expressar e de Ser no mundo das formas.

SEGUNDO RAIO AMARELO OURO Atributos: Sabedoria, Entendimento, Compreensão, Coerência, Equilíbrio. Essa Esfera da Criação é responsável por decodificar e compreender o Desígnio, a Vontade da primeira esfera da criação, o primeiro raio. Isso implica no entendimento profundo e intrínseco desse desígnio, como por exemplo a ética, respeito, coragem, ousadia,  amor, beleza, criatividade, a organicidade dos mundos, de cada ser vivente e de sua correlação com o todo.

TERCEIRO RAIO ROSA Atributos: Amor, Beleza  e Precipitação da Criação na Multiplicidade dos Mundos das Formas. O Raio Rosa é a atividade primordial de sustentação do universo, porque a energia do amor é a força de atração que proporciona a coesão da matéria e conseqüentemente todo o mundo manifesto. Representa o Amor Magnético que rege o princípio que dá coesão e precipita a Idéia da Criação no mundo das formas.

QUARTO RAIO BRANCO Atributos: Pureza, a Essência Individualizada, Restauração.   Esse Raio é o princípio e o final ou meta de toda existência manifesta. O Raio Branco encerra o conceito do Imaculado, da Verdade Essencial de cada um de nós, a semente que assim como uma árvore, contém em si todo o projeto de seu desenvolvimento e maturação, a individualidade de cada ser vivivente.      

                                                                            A CHAMA TRÍPLICE

A Chama Tríplice está no núcleo de nossa consciência, em nosso coração. Ela é formada pela Chama Azul à esquerda, a Chama Amarelo Ouro no centro e a Chama Rosa à direita. Bem no centro da Chama Tríplice há uma pequena cápsula com a Luz Branca.

A Luz Branca, conhecida como Centelha Divina, é a nossa mais pura essência, nosso projeto de evolução. Ela vai se intensificando e se expandindo com nosso desenvolvimento e amadurecimento até que finalmente emerge de sua cápsula selada e se expande por nossos corpos físico, etérico, emocional, mental e espiritual como resultado da evolução da consciência, firmando nossa individualidade.

Quanto mais pudermos sentir e compreender o real significado do Poder (polaridade masculina - Raio Azul) e o Amor (polaridade feminina - Raio Rosa) através da Sabedoria (Raio Dourado) mais acesso teremos a total potencialidade  e inteireza do nosso ser.  

Meditação e Invocação 

- Sente-se de modo confortável, coluna ereta, sola dos pés no chão (não precisa ser sem sapatos).

- Inspire profunda e suavemente algumas vezes. Não importa se a mente estiver vagando, apenas inspire e expire entrando em contato com o topo da sua cabeça, cérebro, garganta, coração, boca do estômago, umbigo, órgãos genitais e sua coluna, o eixo central do seu corpo.

- Visualize um raio de luz dourado que flui do Grande Sol Central descendo por todo seu eixo central e indo até o núcleo da Terra e refluindo pelo seu centro de volta ao Grande Sol Central. Outros raios de luz dourada fuem novamente até você percorrendo o mesmo caminho fortalecendo seu centro e a conexão céu/terra/ terra/céu.

- Deixe esse centro luminoso se expandir por todo seu ser e ao seu redor criando um campo de luz. 

Invocação 

- Eu invoco a unidade com todos os grandes seres, potências e recursos da natureza, planetário e cósmico na máxima do Poder, Sabedoria e Amor.

Nessa Unidade eu peço a máxima da proteção para todos os domínios do meu ser e da minha vida.

- Visualize uma Chama Azul saindo do seu coração e se expandindo pelo lado esquerdo até os ombros, descendo pelos braços e pernas até o chão, caindo como um manto ao redor de seu lado esquerdo. Libere do lado direito de seu coração a Chama Rosa, deixando-a fluir pelos ombros, pernas e pés, formando um manto rosa do seu lado direito.

- Perceba que na medida em que elas se unem, se mesclam, formam uma linda e brilhante Chama Violeta. Deixe que esta Chama Violeta suba lentamente penetrando em todo o seu corpo, em seus pensamentos, emoções, em todo seu ser.

- Inspire a Luz Violeta pelas narinas e expire as aflições, medos, inquietações e se precisar pode bufar, bocejar, se estirar ou o que quer que seja bom para você. Repita esta respiração quantas vezes você quiser. Solte o seu corpo, solte seus pensamentos e emoções e deixe que a Chama Violeta penetre mais e mais profundamente e vá limpando, transmutando e requalificando as densidades.

- Quando estiver pronto, volte para a luz branco-dourada e para seu centro, seu eixo e permita que ela se expanda para todo o seu ser regenerando, vitalizando e iluminado tudo.

Sinta bem seus pés no chão, seu corpo, para ancorar bem essa energia. 

Agradeça! 

Se você se interessou por essa meditação eu sugiro que você grave para ouví-la enquanto realiza o processo. 

Abraços terapêuticos! 

Contato (11) 99134-1640 

Florais o Poder Curativo das Flores

As essências florais foram primeiramente desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach, um médico inglês que nasceu em 1886 na cidade de Moseley.

O Dr. Bach era médico patologista e homeopata e tinha um contato profundo com a natureza. Através de pesquisas e experimentos constatou as propriedades curativas das essências das flores. Segundo Bach, a ação das essências florais não se dá por meio de um processo químico ou farmacológico, mas sim, vibracional.

Ele desenvolveu procedimentos específicos para extrair a frequência vibracional das flores e criou um sistema terapêutico floral que auxilia no tratamento de condições desafiadoras tais como medo, baixa autoestima, ansiedade, estagnação, dor emocional, desânimo, irritabilidade, esgotamento, bloqueios, suscetibilidade exagerada à opinião dos outros, dor emocional, e outras questões humanas.

Na terapia floral que eu proponho as questões da pessoa são avaliadas nos diferentes contextos de sua vida tais como nos relacionamentos familiares, amoroso e social, na vida profissional e espiritual. O objetivo é identificar as possíveis causas das questões que são trazidas, porque sem tratar as causas não há soluções efetivas.

A partir desta avaliação é feita a prescrição dos florais adequados. Geralmente são prescritas 5 essências de diferentes flores, todas colocadas no mesmo frasco. O composto floral é preparado em farmácias especializadas.

Atualmente existem outros sistemas florais que foram desenvolvidos a partir da metodologia do Dr. Bach com flores de outros lugares do mundo: Califórnia, Austrália, Holanda, Alaska e outros, e também florais brasileiros, como os de Minas e Florais de Saint Germain.

Geralmente a terapia floral tem uma sequência de uns 5 atendimentos que ocorrem no intervalo de 1 mês cada um, porque milagre não existe!

Se tiver interesse entre em contato para mais informações.

Dependência Emocional Causas e Tratamento

 

A dependência emocional (ou dependência afetiva) se dá quando uma pessoa tem um apego excessivo a relações interpessoais sejam elas amorosas, familiares e até mesmo amizades.

Os principais sintomas da dependência emocional giram em torno da necessidade constante da validação dos outros, medo da solidão, sentimento de desamparo, medo de abandono, baixa autoestima, um vazio interior e falta de um sentido interno mais verdadeiro que fazem com que a ela queira preencher “esse buraco” através do outro.

Isso gera várias questões colaterais tais como:

- Medo exagerado e irrealista de ser incapaz de se cuidar sozinho.

- Dificuldade em confiar na própria capacidade com relação à carreira, à autoexpressão e à própria aparência.

- Dificuldade em expressar discordâncias e descontentamentos por medo de perder o apoio, a aprovação e o afeto dos outros.

- Necessidade exagerada da validação e aprovação.

Isso geralmente traz muito sofrimento nos relacionamentos porque de modo geral a pessoa ultrapassa seus limites pessoais para conseguir a validação e reafirmação dos outros, atenção e o que ela imagina que seja o afeto e consideração que ela tanto deseja. Muitas vezes isso acarreta envolvimentos com pessoas e situações desagradáveis, prejudiciais, desrespeitosas e dolorosas para si mesma.

Os principais fatores que podem causar a dependência emocional são o abandono do pai ou da mãe durante a infância, falta ou excesso de cuidado na infância, famílias muito exigentes ou críticas, bullying na escola durante a infância e adolescência. Às vezes também pode haver tendências da própria personalidade, que por alguma razão, apresenta dificuldade para desenvolver autonomia emocional.

Desenvolver uma dependência emocional em uma ou outra relação pode ocorrer com qualquer um, mas para alguns a dependência emocional acaba sendo parte de suas personalidades.

Pessoas com dependência emocional não conseguem ficar sozinhas por muito tempo, precisam sempre estar envolvidas em uma relação íntima de amizade, familiar ou romântica e permitem que as pessoas às quais são apegadas ditem seus comportamentos, suas opiniões, maneiras de autoexpressão e até mesmo seus objetivos de vida. A pessoa se torna bastante passiva diante de sua própria vida, permitindo que os outros tomem iniciativas e digam como ela deve viver sua vida em vários contextos.

Vale ressaltar que é perfeitamente normal nós ligarmos para a opinião das pessoas que amamos e procurarmos conselhos e apoio nas pessoas em quem confiamos vez ou outra. Isso se chama convivência e não dependência emocional.

Como tratar a dependência emocional 

A maioria dos dependentes emocionais não reconhece que têm esse problema porque para eles tudo se trata do modo como eles demonstram o amor. 

Superar a dependência emocional é desafiador e envolve terapia e autoconhecimento para que sejam detectadas as razões pelas quais essa questão se desenvolveu. Isso também iclui a tomada de consciência das consequências desrespeitosas e dolorosas que a submissão acarretada e a falta de liberdade e tensão gerada pelo excesso de preocupação com a opinião dos outros.

Além de detectar as questões acima é igualmente importante a tomada de consciência das qualidades e atributos pessoais que geralmente não são adequadamente validados pela pessoa em tratamento.

Juntamente com a tomada de consciência, as terapias energéticas auxiliam muito na purificação, regeneração e cura das memórias e registros de toda essa dinâmica disfuncional e também ajudam a mobilizar as qualidades positivas e autênticas da pessoa, sua força, coragem e amor próprio. 

Vem comigo!

 

 

Mensagens das Águas

 

Tudo que existe é energia, vibração, frequência. O átomo que é a estrutura básica de todo o universo manifesto é composta por três partículas fundamentais: prótons (com carga positiva), nêutrons ( partículas neutras) e elétrons (com carga negativa). Sendo assim, nosso corpo é tanto matéria quanto energia e emitimos e recebemos frequências o tempo todo.

Estamos todos interconectados neste campo infinito de energia universal, interagimos com essas forças, fazemos parte delas.

Massaru Emoto, cientista japonês, escreveu um livro chamado "Mensagem das Águas". Nesta obra ele fotografa moléculas de cristais de água que foram submetidas a diferentes vibrações boas e ruins tais como; pensamentos, sentimentos, palavras e sons.

Estas são algumas imagens da reação das moléculas de água frente a diferentes estímulos. Considerando que nosso organismo é feito de 75% de água e que cada célula é formada principalmente por água, fica evidente a importância das frequências que são emitidas, também para o corpo.

A medicina vibracional, dentre outros recursos, também utiliza frequências através de mantas e palavras sagradas de poder, que ajudam a purificar, reordenar e regenerar as células, átomos e, os corpos físico, etérico, emocional, mental, astral, espiritual e também os chakras. Isso mobiliza a retomada da saúde física, psíquica e de nosso espírito.

Esses mantras, palavras sagradas ou frases vêm de línguas matrizes da humanidade: o sânscrito, o aramaico e o chinês.  Por estarem associadas às raízes da formação conceitual do ser humano, possuem frequências profundamente ordenadores e potentes, pois remontam aos códigos originais do pensamento humano. Isso não significa que as palavras de idiomas mais recentes não tenham poder, mas temos que considerar que a raiz de qualquer coisa é onde reside o núcleo, o código mor, a semente, daí seu valor mais intrínseco.

Juntamente com o a forma da palavra, o sentimento que ela contém (sua substância) e sua real intenção, são fundamentais para definir a qualidade da vibração do som e seus efeitos em nós e em tudo que nos circunda.

                              Da Luz (mente), a Substância (sentimento) a Manifestação (ação)!

O que são chakras

A palavra chakra deriva do sânscrito e significa roda ou círculo.  No hinduísmo e no budismo se referem a centros energéticos dispostos desde a base da coluna vertebral até o topo da cabeça. Os chakras são vórtices de energia circulares, que agem como receptores e transmissores de energia. Eles fazem o intercâmbio entre o campo de energia individual com outras pessoas, a natureza e o campo de energia universal.  Estão associados ao corpo aos sentimentos, a mente  e ao espírito.

Quando estão harmônicos indicam a adequação da expressão de suas características e finalidades. Quando estão em desequilíbrio sinalizam que existe excesso ou falta do exercício de determinados aspectos do ser que geram disfunções  no corpo na psique e espirituais e consequentemente na vida.

Chakra Básico ou Raiz (Muladhara)

Situado na base da coluna vertebral, cóccix, está ligado ao nosso instinto de sobrevivência, à vitalidade, e a capacidade de manifestação no plano concreto. Quando está bloqueado indica que o indivíduo tem pouca conexão com o plano concreto, com a realidade do mundo físico, que está desenraizado. Quando está superativado significa que há excesso de materialismo e até ganância.

Cor: vermelho

Glândulas: sexuais.

Pedras: turmalina negra, quartzo fumê e, quartzo morion para ajudar a ancorar, enraizar; jaspe vermelho e jade vermelho para estabilizar a energia; granada e hematita para ativar a energia desse chakra. 

Chakra Umbilical (Svadhisthana)

Situado um pouco abaixo do umbigo está relacionado à sensibilidade, à experiência sensual e afetiva, a capacidade de dar e receber afeto, a sexualidade e a criatividade.

Cor: laranja, puxando também para o rosa e amarelo.

Glândulas: testículos e ovários.

Pedras: cornalina, pedra do sol e granada para ativar; calcita laranja e âmbar para regenerar os órgãos associados a esse chakra. 

Chakra Plexo Solar (Manipura)

Situado na boca do estômago refere-se à experiência do poder, ou seja, dominação versus submissão. É aqui que o indivíduo precisa aprender a manejar seu poder no mundo, ter um domínio saudável sobre sua vida e saber ocupar o lugar correto nas relações e circunstâncias. Quando esse chakra está equilibrado indica que a pessoa tem autoconfiança, determinação e uma forte autoestima. Desequilíbrios podem resultar em sentimentos de inadequação, vergonha ou ao contrário, prepotência e autoritarismo.

Cor: amarelo vibrante.

Glândulas: pâncreas e suprarrenais.

Pedras; topázio amarelo, citrino, e pedra do sol para vitalizar o chakra; olho de tigre e jaspe amarelo para ordenar e estabilizar; obsidiana verde para desbloquear. 

Chakra Cardíaco (Anahata)

Situado no centro do peito, está relacionado ao amor, que pode ser fraternal ou apaixonado, e na sua forma mais elevada se expressa como amor incondicional, empatia e compaixão. Quando está desenvolvido e equilibrado atua integrando os três chakras superiores aos três chakras inferiores. Desequilíbrios podem levar a tristeza, ciúmes e dificuldades em criar vínculos saudáveis.

Cor: do verde ao rosa dourado.

Glândula: timo.

Pedras: quartzo verde, quartzo rosa, aventurina, esmeralda, turmalina verde, turmalina rosa, turmalina melancia e pedra da lua para purificar e regenerar; rodocrosita para consolidar o amor maduro; rubi e calcita ótica rosa para elevar a perspectiva e o potencial de luz do chakra. 

Chakra Laríngeo (Vishuddha)

Situado na garganta, refere-se ao poder da palavra que expressa os sentimentos, pensamentos e a vontade. Ele é o poder do verbo, a expressão da vontade e da criatividade através da vibração sonora, daí o poder dos mantras, da música e também das palavras que podem ter a leveza do vento ou a força da tempestade. Esse chakra fica bloqueado quando não expressamos devidamente os sentimentos, pensamentos e a vontade. Podemos dizer que na maioria das vezes esse chakra fica desiquilibrado quando o coração ou a mente são disfuncionais porque ele é o "porta voz" desses aspectos do ser. 

Cor: azul celeste.

Glândulas: tireóide e paratireóide.

Pedras: água marinha, turquesa, quartzo azul, amazonita, topázio azul, calcita azul, calcedônia e larimar. 

Chacra Frontal ou Terceiro Olho (Ajna)

Situado entre as sobrancelhas relaciona-se com o pensamento, conceitos abstratos, a intuição, e de um modo mais abrangente, a uma visão ampla e aberta da vida, conectada aos princípios universais. Quando equilibrado, aumenta nossa intuição e percepção além do físico. Desequilíbrios podem causar confusão mental, ilusões e problemas de visão.

Cor: azul anil e amarelo dourado.

Glândula: pituitária.

Pedras: safira, sodalita, labradorita, azurita azul, lápis lázuli, apofilita, quartzo rutilado, cianita azul, fluorita, calcita ótica branca e calcita ótica dourada. 

Chacra Coronário (Sahasrara)

Situado no topo da cabeça, refere-se a nossa conexão com a energia cósmica universal, com a totalidade e espiritualidade. Quando está equilibrado nos proporciona senso de unidade, propósito espiritual, conexão com a espiritualidade, a integração dos corpos físico, mental, emocional e espiritual e a não identificação com dogmas. É aqui que podemos ir ampliando a experiência da consciência transcendente, a conexão com dimensões superiores de luz dentro e fora de nós e entrarmos no fluxo da sincronicidade evolutiva maior.

Cor: violeta e branco luminoso.

Glândula: pineal.

Pedras: ametista, ponta de quartzo bem transparente, selenita, diamante herkimer, calcita ótica branca.

“O que está em cima é como o que está embaixo e o que está dentro é como o que está fora”. Hermes Trismegisto

Para termos chakras saudáveis é necessário passarmos pelo processo de autoconhecimento e irmos transformando o que não favorece e investirmos no que promove a vida de fato.

As pedras e cristais, aromas, meditação, yoga, reiki e outras técnicas auxiliam nessa jornada evolutiva tão incrível de se tornar si mesmo, inteiro, uno com a vida!

Depressão Causas Efeitos e Tratamentos

 

A depressão é diferente da tristeza que pode durar por um tempo mas que é intercalada por momentos de algumas risadas e até um pouco de diversão.

A palavra depressão vem do latim “depressio” que significa apertar firmemente para baixo ou, forma afundada como consequencia de uma força exercida sobre uma superfície plana que desce, que afunda. Esse termo retrata fielmente o estado psicológico depressivo.

Essa condição se caracteriza por falta de energia e de forças, apatia e desinteresse para realizar atividades que antes  eram consideradas normais ou até prazerosas. Também há sentimentos de medo, desamparo, vazio, de não se sentir pertencente a nada, sentimentos desproporcionais de culpa e de baixa autoestima, falta de sentido e até pensamentos recorrentes de doença e mesmo de morte.
 
Na depressão, alguns sintomas físicos que podem ocorrer com frequencia são: muita falta de energia, dificuldade de conciliar o sono e um despertar precoce, dores no corpo, dores de cabeça e distúrbios gastrointestinais sem explicação médica aparente.

Podemos considerar duas causas de depressão:

• Causas físicas: estresse crônico, vícios de álcool, cigarro ou drogas, disfunções hormonais, uso excessivo de internet e redes sociais, entre outros.

• Causas emocionais: traumas psicológicos que podem ser provocados por assaltos, acidentes, violência sexual, rompimentos de relacionamentos, dificuldades materiais, perdas afetivas, mudanças de ciclo de vida, solidão e outros.

É importante considerar os dois lados da questão, para um encaminhamento satisfatório deste problema tão doloroso e presente na vida de tantas pessoas.

A depressão pode se manifestar como um sintoma leve e administrável no dia-a-dia, até uma condição muito pesada e dolorosa que pode impedir a pessoa de levantar da cama, comer, tomar banho, barra pesada mesmo.
 
Para abordar essa questão é preciso avaliar tanto os fatores físicos quanto os psíquicos através de um processo terapêutico para que sejam detectadas as causas da depressão e os possíveis caminhos para ir minorando essa dor.

Os florais e os tratamentos energéticos são de grande valia para dar suporte ao tratamento psicológico. Em alguns casos, pode ser importante entrar com um tratamento alopático, para minimizar o sofrimento da pessoa por um período quando a situação está num ponto de muito sofrimento. Só para esclarecer,  ninguém precisa tirar um dente sem anestesia, certo? 

O importante, é que o terapeuta e o paciente estejam com a mente aberta para avaliar sem preconceitos e com delicadeza, os caminhos que devem ser tomados para o alívio e a cura mais efetiva desta doença.

Para mais informações envie uma mensagem pelo WhatsApp: (11) 99134-1640

Abraços terapêuticos!